موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات بين زبدة الفستق السوداني #peanutbutter والنوتيلا #nutella بالنسبة للسعرات الحرارية والنوتيلا راح تفوز لأن سعرات أقل مقارنة بالبيت بتر وكذلك نسبة الدهون في
Gym Laghouat - 📌 وصفة فطور لزيادة الوزن ✓ 💥 لزيادة الوزن : كوب حليب(كامل دسم) ،2 ملاعق زبدة الفول السوداني، 4 قطع شكولاطا داكنة ، ملعقة كاكاو، كوب شوفان (حاول تناول
![عبدالرحمن الملحم on X: "السعرات الحراريه زبده الفول السوداني #المربى#نوتيلا رابطة#المتكممين http://t.co/9IOLB9gerC" / X عبدالرحمن الملحم on X: "السعرات الحراريه زبده الفول السوداني #المربى#نوتيلا رابطة#المتكممين http://t.co/9IOLB9gerC" / X](https://pbs.twimg.com/media/Bb8OD6kIEAAuUTS.png)